習慣はその気になればいつでも変えられるかも。 ひとひま です。 早起きが苦手,本はほとんど読まない,運動はしないと怠けた生活を送っていましたが,40歳を過ぎて,このままではまずいとふと思い,生活改善を進めてみました。 結論から言えば,人間いくつ…
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