桑茶飲んでますか。 ひとひま です。 緑茶以外にルイボスティなどを飲むこともありましたが,最近は桑茶にはまって います。 緑茶とは違い,渋みがなくまろやかな感じがします。 血圧,血糖の低下に効果があるようですが,他に利尿効果もあります。 これを飲…
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